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防静电胶底鞋和防静电鞋的穿戴方式基本相同，以下是详细的穿着步骤。
1、选择合适的尺码：防静电鞋和防静电胶底鞋的尺码与普通鞋子可能有所不同，因此需要根据自己的脚型和尺寸选择合适的鞋子，试穿时可以多走几步，确保鞋子舒适并且不会滑落。
2、检查鞋子的完整性：在穿戴之前，需要确保鞋子的鞋底、鞋面等部分没有破损、裂缝或其他缺陷，如果发现鞋子有损坏，需要及时更换。
3、穿戴方式：将脚伸入鞋内，确保脚部舒适并且不会感到挤压或摩擦，然后系好鞋带或扣好鞋扣，确保鞋子贴合脚部。
4、防静电内底的穿着：一些防静电鞋或防静电胶底鞋会配有防静电内底，在穿着这些鞋子时，需要将防静电内底正确地放置在鞋内，以确保其能够发挥防静电的作用。
5、与防静电工作服的搭配：为了确保防静电效果，通常需要将防静电鞋或防静电胶底鞋与防静电工作服一起穿戴，这样可以有效地防止静电的产生和积累。
6、注意使用环境：在穿戴防静电鞋或防静电胶底鞋时，需要确保工作环境是防静电的，避免在潮湿、污染或存在其他导电物质的环境中使用，以免影响其防静电效果。
无论是防静电胶底鞋还是防静电鞋，其主要目的是防止静电的产生和积累，从而避免静电对人员和设备造成损害，正确地穿戴和使用这些鞋子是非常重要的。